الموضوع: التبولة
عرض مشاركة واحدة


قديم 11-04-2006, 03:57 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)

مراقـــبة
عــامه
 
الصورة الرمزية ملكـة القـلووب
 









ملكـة القـلووب غير متصل

 

آخـر مواضيعي
 

معلومات إضافية

المستوى: 55 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1824 / 2026

النشاط 2012 / 7566
المؤشر 4%

 

 

التبولة


طبق من المقبلات اللذيذة

المكونات والمقادير:

100 غ برغل ناعم

كاس صغير عصير الليمون

4 حبات طماطم مغسول ومقطع

2حزمة كبيرة بقدونس مفروم

حزمة نعناع ناخذ منها الورق ونفرمه

بصلة مفرومة

ورق خسة كاملة مفروم

ملح ، فلفل احمر ناعم ، كمون

زيت الزيتون
طريقة التحضيرننقع البرغل بعصير الليمون والملح والفلفل الاحمر والكمون فترة ربع ساعة وبالوقت نفس نكون قد وضعنا المقادير كلها ما عدا الزيت وخلطناهم بشكل جيد ومن ثم نضيف اليهم البرغل المنقوع والزيت ويحركوا بشكل جيد

وتسكب بجاط وتزين بورق الخس وشرائح الليمون والخيار

وبالعافية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


التوقيع

 

   

رد مع اقتباس