اسرار المكياج........
--------------------------------------------------------------------------------

للماكياج اسرار خاصة تجعلك أكثر نحافة من صورتك الطبيعية ولتأكيد شخصيتك حتى تبدو صورة وجهك أكثر بيضاوية عليك بالآتى:

لا تزيدى من كريم الأساس: وعليك التقليل من استخدام كريم الأساس والبودرة أيضاً واحرصى على وضع البودرة على الخدين لإبراز الجبهة ثم املئى وجنتيك كما يمكن تظليل الثنيات بالبودرة بلون داكن درجة أغمق من البشرة.

اختارى الشكل المثلث: احرصي على أن يكون حاجباك على شكل مثلث أكثر منه مستدير وارسمي نقطة مركزية وحددى الحاجبين على شكل 8 بقلم رفيع السن مع تنظيف الحاجبين جيداً من الشعر الزائد.

ظل الجفون غير لامع ولون بسيط: ظل الجفون لابد أن يكون غير لامع مع الابتعاد عن الألوان الفاتحة التى تزيد من المسافة بين العين والحاجب واختارى اللون البنى أو الرمادى أو الكاكى أو البرونزى فى ثنيات الجفون.

- لا تلونى شفتيك المكتنزتين: إذا كانت شفتاك مكتنزتين فلا تملئيهما باللون ولكن حددى خطوطها أولاً بالقلم مع تنحيف الرسم فى الشفة العلوية وتحديد الشفة السفلية من الداخل 1 مم.

عيناك على شكل اللوزة: ظل الجفون لابد ان يشكل على حرف 7 ويعلو إلى الجزء الخارجى من العين ولا تلونى كل الجفن بطريقة واحدة حتى لا تبدو نظراتك حادة.

- أحمر الخدود: لا تضعى أحمر الخدود على شكل مستدير حتى لا تبدين كعروسة المولد وضعيه فقط أعلى الوجنتين تحت الزاوية الخارجية من العين مع سحب الفرشاة لأعلى فى اتجاه الصدغين.

الجفون: لا تستخدمى اللون الأبيض المائل للزرقة على الطرف الداخلى للجفن إذا كانت عيناك متسعتين ويفضل تحديد العين بالكحل الداكن حتى تبدو عيناك أكثر عمقاً.

- الروج: استخدمي أحمر شفاه لامع وداكن حتى تبدو شفتاك أقل اكتنازاً ويبدو فمك أكثر نحافة أما إذا كانت شفتاك كبيرتين فلا داعى لاستخدام ملمع للشفاه

اصنعي صابونك بنفسك
--------------------------------------------------------------------------------

3 أنواع من الصابون اصنعيها بنفسك للعناية التامة ببشرتك ( صابون بزيت اللوز و صابون بالعسل و صابون بالنخالة ) ..




الصابون بزيت اللوز



المكونات :

● 100 غرام برش الصابون .

● 3 ملاعق كبيرة زيت اللوز .

● 41 كأس من الماء المصفى أو من ماء المطر .



الطريقة :

تخلط جميع المواد لتكون مزيج من الصابون وبعدها تشكل .













--------------------------------------------------------------------------------




الصابون بالعسل



المكونات :

● 3 ملاعق كبيرة من العسل القاسي .

● 5 نقط من زيت العطر .

● 100 غرام من برش الصابون .

● 41 كأس من الماء المصفى أو من ماء المطر .



الطريقة :

تخلط جميع المواد لتكون مزيج من الصابون وبعدها تشكل .






--------------------------------------------------------------------------------




الصابون بالنخالة



المكونات :

● 4 ملاعق كبيرة من نخالة القمح الناعمة .

● ملعقة كبيرة من زيت القمح .

● 100 غرام من برش الصابون .

● 41 كأس من الماء المصفى أو من ماء المطر .



الطريقة :

تخلط جميع المواد لتكون مزيج من الصابون وبعدها تشكل

أنواع البشرة وطرق العناية بها

--------------------------------------------------------------------------------

البشرة العاديــة

أصحاب هذه البشرة من المحظوظين لأن الجلد العادي لايتوفر لدى الكثيرين،

والبشرة العادية هي البشرة المعتدلةفي افرازها للدهون، فيظهر الجلد طريا،ليس له ملمس خشن أو منظر زيتي والبشرة العاديةنادرا ماتتعرض للاصابة بحب الشباب.
طريقة العناية بالبشرة العادية :
*لاتحتاج اليعناية خاصة ولكن كل ماتحتاجه هو الحرص على أن لاتتحول الي بشرة جافة بكثرة الغسيل بالماء والصابون ، فيكفي غسيل البشرة العادية في الصباح وقبل النومبإستخدام صابون جيد أو بإستخدام كريم أو سائل للتنظيف وللمزيد من العناية تستخدم مرطبات البشرة والأقنعة المغذية من وقت لآخـر على أن تكون جميعها من الوسائل الطبيعية مع تجنب إستخدام الكريمات والدهانات المحتوية على مواد كيماوية لأنها تعرض البشرة للأضرار .
البشرة الجافة :هي البشرة التي يقل بها إفراز الغدد الدهنية فتبدو خشنة ، مفتقده للبريق والحيوية وقد تصاب بالقشف في حالات الجفاف الشديده ، أيضا هي أكثر تعرض للحساسية والإلتهابات الجلدية لذلك ينبغي الحذر من وضع أي مساحيق قبل التأكد من ملائمتها للبشرة .
طرق العناية بالبشرة الجافـة:

تجنبي كثرة إستعمال الصابون . حيث يكفي غسل الوجه مرتين يومياً على الأكثر ، ويفضل إستعمال صابون يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين ، أيضا يجب أن يشطف الوجه شطفاً جيداً للتخلص من آثار الصابون .
يمكن الإستغناء عن الماء والصابون وإستعمال أحد المنظفات من الكريمات أو السوائل التي يدخل اللبن في تركيبها
يفضل عمل قناع أسبوعياً للتخلص من القشور الجلديه وإكساب الجلد المرونه والرطوبه ويفضل الأنواع التي يستخدم فيها اللبن الزبادي.
يفضل دهان الوجه بعد الإستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون ودهانه كل مساء بجلسرين مضاف اليه ماء ورد لتخفيف لزوجته والتغلب على رائحته.
يجب عدم إهمال تناول كميات كافية من الماء يومياً.

البشرة الدهنية:

هي التي يزيد بها إفراز الدهـن ، ولذلك فيزداد تعرضها للإصابة بحب الشباب والدمامل وتكون الرؤس السوداء ، كما تتعرض للإصابة بنوع خاص من الأكزيما - التهاب الجلد - ينشأ بسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ويظهر عادة حول الأنف ، وعادة يصاحب البشرة الدهنية وجود قشره بفروة الرأس بسبب زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس .
طرق العناية بالبشرة الدهنيـة :
يجب الإهتمام بتنظيف البشرة جيداً للتخلص من الدهون الزائده ، فتغسل ثلاث مرات يومياً على الأقل بإستخدام الماء والصابون ويفضل أن تكون الغسله الأخيره بالماء الساخن قبل النوم.
إستعمال مادة قابضة لقفل مسامات الجلد لمنع تراكم الدهون الزائده بها .. وأفضل وسيلة لذلك هي إستعمال عصير الليمون.
عمل مساج للجلد . وذلك لتخليص المسامات من الدهون الزائده.
عمل حمام بخار للوجه، لتنظيف المسامات والتخلص من الرؤوس السوداء .
بياض البيض له تأثير جيد على البشرة الدهنية حيث ينظف ويقبض الجلد .
الإقلال من تناول المأكولات الحارة التي فيها البهارات والتوابل بنسبة كبيرة .

البشرة الجافة الدهنية:

وهذا النوع شائع ويتميز بأنه يجمع بين زيادة غفراز الدهون ببعض المناطق وقلة الإفراز في مناطق أخرى . مثل بشرة الأنف والذقن دهنية ، بينما تكون بشرة الخدين والجبهة جافة .
طرق العناية بالبشرة الدهنية الجافة :
عند التنظيف يجب التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الأخرى الجافة .
عند إستعمال مادة قابضة يجب أن توضع فوق المناطق الدهنية .
عند إستخدام المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافة .
يجب إختيار القناع المناسب لهذه البشرة .

انتهى مشكل القشرة !
--------------------------------------------------------------------------------

القشرة مقلقة وكريهة ،تؤدي بك الى الوسواس! ماهي اهم العوامل المتسببة فى طهورها والاهم هو كيفية التخلص منها؟ فيما يلي بعض المعلومات والنصائح لمساعدتك على انهاء المشكل فى اسرع وقت وبصفة نهائية .






هل تعلمين ؟؟؟

ان خلايا البشرة فى تجدد مستمر، الجديد يخلف القديم ونفس الشيء بالنسبة لجلد الرأس حيث تنفصل أطراف الجلد الصغيرة وتسقط هذه الاطراف المجهرية يزيلها الشامبو والمشط ولطن فى بعض الاحيان تتكدس هذه الخلايا الميتة وتتبعثر فى الشعر وترى بالعين المجردة وهي ما يسمى بالقشرة .
Pityrosporum ovale هذا المشكل يفسر بانتاج متدفق وسريع للخلايا الميتة بسبب فطر يتواجد فى كل انواع جلد الرأس العادي لكنه تحت تأثير بعض العوامل( زيادة فى افراز المواد الدهنية،اختلال هرمونى) يتوالد فيسبب ظهور القشرة


تتركز معالجة القشرة على وضع حد لهذا الفطر بواسطة عوامل مضادة للاورام الفطرية واصلاح توازن جلد الرأس. تتحدد القشرة فى صنفين: القشرة الجافة التى تتميز بوجود قشيرات بيضاء متناثرة على مجموع جلد الراس، والقشرة الدهنية وهي صفراء اللون هذا النوع من القشرة هو ناتج عن افرازات المواد الدهنية، مما يجعلها صعبة الازالة.


للمناخ تأثير على طهور القشرة وهي تكثر فى فصل الشتاء بسبب اجتفاف شعر الرأس. وللسن كذلك دور فالبلوغ يساعد على ظهور القشرة فى علاقته مع الاضطرابات الهرمونية وعموماً تختفي القشرة مع تزايد السن وتقدمها .



نصائح عملية

لاختيار منتج ضد القشرة تاكدي ان مفعوله ليس مؤقتاً وانه يمنع رجوع القشرة.
بعض الشمبوهات ضد القشرة لها تاثير ثانوي يجعل الشعر باهتاً واقل نعومة . اختاري شامبو ضد القشرة ليس له تأثير سلبي على نعومة الشعر وهي فى الغالب الشامبوهات بالأزول المضاد المضاد للأورام الفطرية ( كلوريمازول، مكرومازول، كليمبازول) اكثر فعالية ضد القشرة وتجعل الشعر ناعماً ولامعاً وسهل التسريح.
احياناً تكون حالة القشرة مرافقة للحكة والتهيج واحمرار جلد الرأس وذلك علامة على بداية التهاب فى الجلد فى هذه الحالة يتوجب استشارة طبيب مختص .

صحيح أم خطأ ؟؟؟؟

أن غسل الشعر مراراً بشامبو عادي يكفي لازالة القشرة؟

خطأ !الشامبو العادي يزيل القشرة مؤقتاً ولكنه لا يوقف من سلوك الفطر فى شيء ، واحسن عادات وطرق النظافة لا تتمكن من القضاء على العوامل المظهرة للقشرة. وحده شامبو ضد القشرة فعال وكفيل بذلك .

خلطة للشعر الجاف
--------------------------------------------------------------------------------

يعاني الكثير من النساء من الشعر الجاف والذي يسبب تقصف للشعر ومن ثم سقوطه. هذه الخلطة تساعدك في الحصول على شعر جميل وجذاب اذا كنتِ ممن يعاني من الشعر الجاف.



الخلطة التي نتحدث عنها هنا تتكون من التالي:
- روب صغير
- ملعقة زيت الزيتون
- ملعقة زيت الخروع
- ملعقة زيت اللوز
- ملعقة زيت الناجيل

الآن قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم خلطها.ضعي هذه الخلطة على شعرك لمدة ربع ساعة ثم قومي يتنظيف شعرك وانظري نتائج هذه الخلطة.

أنواع الشعر والعناية به
--------------------------------------------------------------------------------

الشعر:هو كائن حي يتألف من أنابيب ومسامات وفتوحات متعددة منها يدخل الغذاء منها ويكون لون الصبغة بسبب الخاصية الجينية.






أنواع الشعر؟
الشعر الجاف .
الشعر الدهني.
الشعر العادي.
معي يالله نروح لذوات الشعر الجاف .
شعرك لازم تستعملينله الزيوت وحمامات الزيت بكثرة لتعويض الجفاف وحتى لا يتعرض لتساقط ويستعمل شامبو خاص بالشعر الجاف.

يالله نروح لذوات الشعر العنيد(الدهني).
يفضل يا عزيزتي استخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة لأن طبيعة شعرك دهني ولامعة وعند إضافة الزيوت يصعب تنظيف الشعر وهو يستمد الفائدة التي يفرزها الشعر.

الشعر العادي أقدر أسميه .
شعرك طبيعي ويكون استعمال الزيوت والكريمات له بشكل متوازن وله شامبو خاص متوفر في الأسواق.


الآن سأتطرق لذكر معلومات مهمه جداً جداً عن الشعر:
يعتمد لون الشعر على عدد من الخلايا الملونة الموجودة في البويصلات الشعر وإذا قلت أو كثرت يتدرج الشعر من الأسود القاتم إلى الأشقر الفاتح.
يتغير لون الشعر بتقدم السن فيكون فاتح في الأطفال ويضل يغتم بالتدريج ويصل إلى قمة في سن 16 سنة ويستمر ألون إلى 25سنة ويبدأ بعدها تسلل الشيب(( الله يكافينة شره))ههههه.
الشعر الأسود أقوى بكثير من الشعر الأشقر.
الشعر الذي يتوسط الرأس يكون أقوى بكثير من الجوانب وعلى أعلى الرقبة.
معدل نمو الشعر بين 1سم :1.5سمفي الشهر .
يفقد الإنسان أكثر من 20إلى 100شعره باليوم وهذا أمر طبيعي من المولى عز وجل(( يعني لا تخترعين وتسوين هو ليلة علشان شعرة طاحت منك))ههههههههه تراه يتعوض.
شعر المرأة يطول أكثر من الرجل والطفل.
عمر الشعرة يتراوح بين 2.5سنة إلى 5سنوات .
الشعر يطول بالصيف وفي نشاط الدورة الدموية يعني حبايبي لما تجلسين الصباح أو قبل ما تنامين ترى ما راح يخسرك شي دلكي فروة راسك بطرف أناملك بالهون علية.
يختلف شعر الرأس عن الحاجب والرموش يعني عن المقارنة والتخرط.
يتراوح الشعر الرأس في العدد 100ألف شعرة ويصل إلى 20ألف شعرة وتكون النسبة عالية في الشعر الداكن أكثر من الشعر الفاتح.
يتصل بكل شعرة عضلة صغيرة هذا مما يجعل الشعر يقف عند الشعور بالبرد أو الخوف يعني شعرك يقول((لاإله إلا الله)).
الصلع عند الرجل سببة عدم وجود الخازن المعدني للأملاح عكس المرأة تماماً لأن المرأة لها مقدرة كبيرة لخز الأملاح المعدنية .يعني لا تستغرب وتحزن إذا صلعت .
ضعف الشعر وسقوطة وصلعة سببة الضعف العام وسوء الهضم والصرع وظطرابات والقلق والسهر والإدمان والمسكرات والإفراط بالتدخين.وقي هذه الحالة يجب العلاج وتناول النشويات والأطعمة المحتوية على الفسفور مثل زيت السمك واستعمال حبوب الخردل ((حبة واحدة بعد الوجبة)) لأنها تحتوي على الحديد.
فروة الرأس مساحتها 65سم .
صحة الشعر مرتبطة ارتباط تام وكامل بصحة الجسم.

طريقة لغسل الشعر
--------------------------------------------------------------------------------

غسل الشعر:
عملية غسل الشعر لابد أن تتم بخطوات صحيحة لصحة الشعر .
فمرحلة الشطف مهمة جداً حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو في لحظته وهم الشطف بالماء بغزارة لإزالة أثار الشامبو.
تجنبي استعمال الفرشاة في حالة الشطف واكتفي بالمشط إذا لزم الأمر.
تذكري غسل الشعر كثيراً بلطف خيراً من غسلة قليلاً وبقوة .
تمشيط الشعر قبل الغسل أمر ضروري لتفادي بشابكة.
تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء الغسل لتحريك الدورة الدموية .
غسل الشعر بكمية كافية من الماء قل وضع الشامبو.
تجنبي وضع الشامبو على فروة الرأس مباشرة وضعية بيدك أو بإناء وحركية إلى أن يصبح رغوة ولاتكرر وضع الشامبو إلا إذا لم بنظف الشعر من أول مرة.
يفضل شطف الشعر للمرة الأخيرة بماء بارد إذا كانت فروة الرأس دهنية فان الماء البارد يساعد على إغلاق المسام بعد الغسل بالماء الدافئ والشامبو.
إذا كان الشعر خفيف أضيفي نقطة من الليمون إلى عملية الشطف الأخيرة .
إذا كان الشعر غامق اللون فضعي نقطة من الخل فالليمون والخل يساعدان على أعاده الحموضة الضرورية للشعر وكذلك تخلصاتة من أثار الشامبو .
ويمتنع عن أضافه الليمون والخل إذا كان الشعر دهني.
أعلمي أن الشامبو أحد العوامل المؤدية إلى الضعف الشعر في حال كون الشامبو من النوع السيئ فيجب اختيار شامبو من النوع الممتاز ومناسب أيضاً لنوعية الشعر ((دهني+جاف+عادي)).
الغسيل لأكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى عدم وصول الغذاء له.
مكيف الشعر يعيد الشعر الطبيعي ويحافظ على قوام الشعر من الآثار السلبية للأصباغ والفرد والتسريح .
وهناك مكيفات لشعر جاهزة وهي من خلاصة الأعشاب الطبيعية وهو فعال في إعطاء الحيوية للشعر وانصح بمنتج ((هيربل كونزيل)).herbal Konzil