لذيـــــــــــــــــــــذ .. ويخفف الوزن ..

المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

الطريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي ..


منقول

<<< ماتحب لا الكيوي ولا الأناناس


يعطيج ربي الف عاافيه خيتو

ع المجهود الرائـع


لاحُرمـنا

مشكور اختـ’ـي وربي معلومآت حلـ’ـوهـ

والىآ الآمآم ....
اخوكم كروووم

يعطيك العافية اكيد لزيز مااااااادام هذه المجمووعة ..
شكـرآ لك ..........

يسلمووووووو هالايادي ياعسل

يعطيك الف عافيه

مشكورين على مروركم الله يعطيكم العافيه